健康にアクティブにスタイルアップ！
- ゼロからはじめる
ロードバイクメンテナンス -
（株）フレンド商会 ／監修 -
978-4-8069-1502-7
C2075 \1200E定価1,320円（税込）
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- 分かりやすい写真プロセス解説つき！
老舗専門ショップが教えるメンテナンスのコツ！ - ロードバイクの選び方、ライディングの基本、空気の入れ方のコツ･･･自分でメンテナンスをすれば、ロードバイクがもっと楽しくなる！
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はじめの一歩の楽しみ方
自転車ツーキニスト・疋田 智
アンカープロメカニック・金田 正
はじめてのロードバイク選び
おさえておきたいロードバイクカタログ
ロードバイクをサポートする必須アイテム
第1章 ロードバイクの基本＆乗り方
パーツ各部の名前と機能を知る
ライディングの基本をマスターしよう
走行時のペダリング
シフトチェンジの方法
ブレーキの使い方…etc
第２章 ロードバイクのメンテナンス
メンテナンス工具をそろえよう
注油 ワックスがけ クリーニング
フロントホイールの脱着
クリンチャータイヤの交換
パンクの修理
ブレーキの調節
ペダルの脱着
ディレイラーの構造
ハンドルの調整
バーテープの交換…etc
第３章 お悩み解決Q&A
ロードバイクビギナーのためのお悩み解決室
全国サイクルショップガイド
ロードバイク用語解説…etc
