あなたの暮らしの中にあると便利な本です

上手にとって健康に！
ビタミン・ミネラルがよくわかる本

ビタミン・ミネラルって、体でどんな働きをするの？
素朴な疑問が、この1冊で丸わかり！

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健康保険が使える漢方薬の事典

症状と体質から、あなたに合う漢方薬が分かります！
健康保険が使える148の漢方薬を解説。

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更年期、私のトリセツ

無理をしない、がんばらない。
閉経後までを考える、更年期の解説書！

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もう、会話するのも大変！
高齢親への言葉がけシーン別実例53

コミュニケーションが難しくなってきた「ちょっと困ってしまう家族」とうまく接するための、がんばりすぎない介護のコツをお教えします。

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漢方早わかりガイド付
中高年の漢方

更年期・不眠・頻尿・高血圧・糖尿病…
中高年の気になる症状には、この漢方薬がいい！

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安心して納得の治療を受けるために
乳がんがよくわかる本

大きく変化する乳がん治療の現状を、
最新の治療法を含めてわかりやすく紹介！

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まいにちの食で体調を整える！
プレ更年期の漢方

牛肉、エビ、イワシ、ナス、大根、トマト etc.
身近な食材で不調を改善！

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がん患者さんと家族のための診療室
女性のがん　心のケア

がん患者さんの心の悩みに向き合う専門医が解説
がんに負けない心の支え方、気持ちの持ち方をアドバイス

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その不調、すべて女性ホルモンの減少が原因かも！
プレ更年期１年生

めまい、不眠、イライラ、皮膚の乾燥…“プレ更年期”の不調は
今、対処すれば症状が変化します！

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高齢になった母の気持ちと行動が納得できる心得帖
まいにちが、あっけらかん。

その行動には理由があった！
高齢になった親の“理解できない行動”を、実録マンガと老年行動学で解明します。

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家族と病院と地域で支える
家族のための認知症Q&A

順天堂大学院教授・認知症専門医が教える、困った行動を理解して改善するためのQ&A集。
家族が認知症になったらはじめに読む本。

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クスリよりも効く！体質が変わる！
便秘にやさしく作用する　ハーブ＆薬草の教科書

ハーブ＆薬草がたっぷりの便秘解消レシピと、簡単＆毎日できるエクササイズで、健康と美を手に入れましょう。

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「健康長寿」は転ばないこと
転倒予防

怖いのは「生活習慣病」だけではありません。
予期せぬ「転倒」がきっかけで、寝たきりになってしまう人が多くなっています。

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健康維持は正しい食事から
長生き薬効のある食べもの

病気・症状別でわかる安心な食べもの170品目以上！
健康を長持ちさせる食べものの効能・効果を徹底解説！

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改善に効果的な122メニュー
糖尿病でも気にならない食事

満足の食事で糖尿病をよくする、知識とメニューがいっぱい！
糖尿病でも、食事はもっとおいしくできる！

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おいしく治そう！
コレステロールが気にならない食事

満足の食事で生活習慣病を防ぐ、知識とメニューがいっぱい！
コレステロールと、さよならするための1冊！

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40歳になったら大腸がん年齢
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大腸がん治療の世界的権威が明かす、
大腸がん発見の瞬間と治療の全貌！

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正しい食生活がいちばんの良薬
コレステロールを下げる食べもの

おいしく食べても、コレステロールは下げられる！

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認知症治療の革命

肝細胞増殖因子（HGF）が脳と身体を蘇らせる！
認知症はもう「根治しない病」ではない！！

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四千年の中医学
医者に頼らない健康の知恵

医者にかかる前に知っておきたい、
自分の身体と健康に関する古来の知恵。

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どんどん出せば、人生が変わる
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病気・症状別
クスリになる食材事典

身近な食材で体調を整え、健康な身体をつくる。
家庭に必携、病気・症状に気を配りながら食事を楽しむための本！

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予防・早期発見・治療
うつのすべてがわかる本

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その摂り方では、心も体も老化する！
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からだの不調を解消する！
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