あなたの暮らしの中にあると便利な本です
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【第一章】 あがりを克服する
いろいろな人のあがり方
なぜあがるのだろう
一般的なあがり対策
おすすめのあがり克服法
それでもあがったときの応急策
視点をかえたあがりの研究
【第二章】 自信とゆとりある話し方
あいさつのできる人・できない人
人を好きになる努力
話の目的をしっかりつかむ
意欲と勇気を持つ
こころを開いた話ができるために
相手にわかる話を
話の本質をつかんで
だれとでも会話のできる人
大ぜいの前で話す要点
話す能力をさらに高めるには